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治咳嗽感冒的幾個妙方
□張渝寧

又到了感冒流行的季節,春寒料峭,乍暖還涼,一天裡的氣溫上下無常,稍不留意,受到風寒就容易傷風感冒,喉嚨痛,打噴嚏,發燒頭疼,沒有食慾,睡不著覺,聲音沙啞::各種症狀不一而足。可憐莘莘學子,在密閉式的課堂裡,同學們朝夕相處,只要有一個染上了,全班無一倖免。有父母長輩從旁照料者,總會提醒患者:「多喝水,早點兒休息,不要太用功累壞了身體!」那些隻身住宿者,只有自求多福,吃些成藥安慰自己罷!就算找到醫生診斷處方,差不多都是服用抗生素的,運氣不好,還得多跑幾趟醫院診所,多試幾種不同的抗生素,才有希望對症哩!年前我們全家人也都患了同樣的毛病,因為沒有買保險,為了怕多花錢,只好求治中醫師,醫生把脈問診可是十分詳細,每個人的藥方不盡相同,吃了好幾個星期的中醫草藥,加上許多關心愛護我們的朋友長輩,提供各式各樣的妙方,總算捱過了那段痛苦的日子。而今膽敢不揣簡陋,一一地寫出來,供讀友們參考。畢竟預防勝於治療,這些方法可以擇其方便者,運用巧妙存乎一心:

一、每天清晨起床後,刷牙洗臉上廁所,別忘了用溫鹽水洗鼻子,用吸管把水緩緩注入鼻孔,左右輪流,各三次則可,仰起頭部,俟水進入鼻腔,立即彎下腰來,把鼻腔內的穢物隨水排出。持之以恆,可以避免感冒及鼻子過敏的症狀。接著喝五百c.c.的溫開水,清掉身體裡的垃圾,這一天必然身心清新,精神抖擻。

二、臨上床睡覺之前,以醋水浸泡雙足,最好是稍燙的熱水,至少浸過足踝的部位,約十分鐘可矣。用毛巾擦乾,換上一雙乾淨的襪子,安睡到天明。這是恢復疲勞最快而有效的方法,切記晚上睡覺時,要保持頭涼腳暖的最佳狀況,穿睡衣比和衣入寢有益健康。這個方法能使我們服用的藥品產生事半功倍的療效,及早康復。

三、家中有人不幸染上傷風感冒的毛病,應該立即更換每一個人使用的牙刷,當然,更要避免共用牙刷。此外,用一鍋清水,加上一碗白米醋,擺在爐子上燒,讓水蒸氣把醋酸瀰漫整個屋內。一方面趕跑感冒細菌,一方面舒解患者鼻腔喉嚨的緊張,有助呼吸順暢,避免家裡其他的人受到感染。

四、採下新鮮枇杷葉,仔細地用水清洗,並用力刷掉葉片上的細毛,擺在大太陽底下曝乾,遇天候不佳,可用烤箱微溫乾燥之。七片葉子,加上兩個大蘋果,削皮去核切片,用一鍋水煮上兩個小時,不用添加任何作料,滋味甘甜,大人小孩都歡迎,當開水飲用,利尿止咳化痰有效。

五、鮮桔子洗淨,用刀在表皮上劃兩道,二十一粒加上麥芽糖兩匙,放水中滾十分鐘,溫服。可解喉嚨疼痛及聲音沙啞的毛病,補肺氣增強食慾。

六、葡萄柚對切,用錫箔紙包妥,放入烤箱裡,以二百七十五度的高溫,烤十五分鐘,取出來,灑上少許食鹽,趁熱食用,對於治療咳嗽感冒有奇效,因為維生素大量地直接吸收,可以早日痊癒。

七、粗梨一個,不是一般日本梨或二十世紀梨,而是俗稱的亞洲土梨,連皮洗淨對切,去核,各放冰糖三粒,加上乙匙正川貝粉,放在電鍋裡蒸上三十分鐘,飲其梨膏,其效果遠勝過藥房購買的成藥。

八、東方市場買得到魚羶草一把,用水清洗,加羅漢果乙粒,用大火猛煮三十分鐘,燒成一大鍋,當茶水飲用,是感冒季節最佳飲料。

我們全家人都是「大方廣」忠實的讀友,每期的內容,都是那麼地引人入勝,法喜充滿。謹以萬分至誠感恩的心,奉上這篇拙文,聊表我們對楊老師賢伉儷、各位善知識、同修先進們的敬意和謝意!並祝健康快樂!阿彌陀佛!!
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